为帮助学生塑造积极健康的心态，切实解决当前学生居家学习存在的问题，提升班级心理委员与心灵护航员履职意识，4月29日，齐鲁工业大学金融学院借助腾讯会议网络平台开讲“温馨居家、静心学习、抗‘疫’到底”之心理健康教育微课。微课由辅导员王好焱主讲，学院心理委员与心灵护航员共80余人参加。
课上，王好焱表示，同学们居家学习的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等都可能会引起同学们的情绪波动。对于此，他从以下三方面讲解：一、温馨居家，心怀感恩。引导学生要主动与家人心与心交流，共建温馨家园。要感恩父母，在家中要积极做些力所能及的事情，力争为父母排忧解困，担负家庭责任；二、精进自律，贵在坚持。要求同学们提高自律性，居家业余可捧起一本书籍，便会享受思绪渐入书中无拘无束畅游的从容，内心便会感到无比充盈和温润；三、理性认知，积极面对。引导同学们从正规渠道获取真实疫情防控信息，做到不轻视、不恐慌，通过静听轻音乐、做运动、积极调整好自己情绪。随后，王好焱根据同学们反映存在的问题，着重针对“学生线上学习自控力较差”“居家学习效率较低，课堂内容不能与老师及时交流”“疫情期间大学生就业形势更加严峻”等问题衍生出的心理问题给予应对策略，并介绍感恩训练法、行为训练法、身心放松法等方法提高学生心理调试技能。他强调，运用适合自己的方法调节心理，制定目标，在价值的引导下，采取有效行动，我们的生活将变的越来越丰富而有意义。
学院开设心理健康教育微课，是学院加强学生心理健康教育工作的重要举措，同时，架起了师生心与心交流的桥梁，帮助同学们解决居家学习的心理困惑，有效指导同学们很好度过居家学习时光。
